sábado, 6 de setembro de 2025
sexta-feira, 5 de setembro de 2025
Smartphones antes dos 13 anos aumentam risco de pensamentos suicidas e problemas mentais, revela estudo com 100 mil jovens .
Pesquisa global da Sapien Labs mostra que posse precoce de celular está ligada a agressividade, distanciamento da realidade e baixa autoestima em adultos jovens
Especialistas pedem regulamentação urgente similar ao álcool e tabaco para proteger desenvolvimento mental das crianças no ambiente digital
Estudo global com mais de 100.000 jovens revela ligação entre posse precoce de smartphones e pior saúde mental em jovens adultos
Especialistas descrevem quatro pontos-chave de ação urgente, já que as descobertas mostram que os proprietários de smartphones com menos de 13 anos têm maior probabilidade de relatar uma série de problemas, incluindo pensamentos suicidas.
Ter um smartphone antes dos 13 anos está associado a uma pior saúde mental e bem-estar no início da idade adulta, de acordo com um estudo global com mais de 100.000 jovens.
Publicado no periódico revisado por pares Journal of Human Development and Capabilities , o estudo descobriu que jovens de 18 a 24 anos que receberam seu primeiro smartphone aos 12 anos ou menos eram mais propensos a relatar pensamentos suicidas, agressão, distanciamento da realidade, pior regulação emocional e baixa autoestima.
Os dados também mostram evidências de que esses efeitos da posse de smartphones em idade precoce estão em grande parte associados ao acesso precoce às mídias sociais e a maiores riscos de cyberbullying, sono interrompido e relacionamentos familiares ruins na idade adulta.
Uma equipe de especialistas do Sapien Labs, que hospeda o maior banco de dados do mundo sobre bem-estar mental, o Global Mind Project — de onde os dados para esta pesquisa foram coletados — está pedindo ações urgentes para proteger a saúde mental das gerações futuras.
“Nossos dados indicam que a posse precoce de smartphones — e o acesso às mídias sociais que isso geralmente traz — está associada a uma mudança profunda na saúde mental e no bem-estar no início da idade adulta”, afirma a neurocientista Dra. Tara Thiagarajan, autora principal do estudo, fundadora e cientista-chefe do Sapien Labs.
Essas correlações são mediadas por diversos fatores, incluindo acesso às mídias sociais, cyberbullying, sono interrompido e relacionamentos familiares precários, levando a sintomas na idade adulta que não são os sintomas tradicionais de saúde mental, como depressão e ansiedade, e podem passar despercebidos em estudos que utilizam rastreadores padrão. Esses sintomas de aumento da agressividade, distanciamento da realidade e pensamentos suicidas podem ter consequências sociais significativas à medida que suas taxas aumentam nas gerações mais jovens.
“Com base nessas descobertas, e com a idade dos primeiros smartphones agora bem abaixo dos 13 anos em todo o mundo, instamos os formuladores de políticas a adotar uma abordagem preventiva, semelhante às regulamentações sobre álcool e tabaco, restringindo o acesso a smartphones para menores de 13 anos, exigindo educação em alfabetização digital e reforçando a responsabilidade corporativa.”
Desde o início dos anos 2000, os smartphones remodelaram a forma como os jovens se conectam, aprendem e formam identidades. Mas, paralelamente a essas oportunidades, surgem preocupações crescentes sobre como os algoritmos de mídia social baseados em IA podem amplificar conteúdo prejudicial e incentivar a comparação social — além de impactar outras atividades, como a interação presencial e o sono.
Embora muitas plataformas de mídia social estabeleçam uma idade mínima de 13 anos para o usuário, a aplicação da lei é inconsistente. Ao mesmo tempo, a idade média para a aquisição do primeiro smartphone continua caindo, com muitas crianças passando horas por dia em seus dispositivos.
Atualmente, o panorama internacional em relação à proibição de celulares nas escolas é, pelo menos, misto. Nos últimos anos, vários países proibiram ou restringiram o uso de celulares em instituições, incluindo França, Holanda, Itália e Nova Zelândia. Os resultados dessas medidas são limitados, mas um estudo encomendado pelo governo holandês constatou uma melhora no foco entre os alunos. Este mês, legisladores em Nova York anunciaram que o estado se tornará o maior estado dos EUA a proibir smartphones nas escolas, juntando-se a locais como Alabama, Arkansas, Nebraska, Dakota do Norte, Oklahoma e Virgínia Ocidental, que aprovaram leis que exigem que as escolas tenham políticas que, no mínimo, limitem o acesso a smartphones.
De modo geral, estudos anteriores sobre tempo de tela, acesso às mídias sociais e smartphones e diversos desfechos em saúde mental mostraram efeitos negativos, mas também resultados mistos e frequentemente conflitantes — dificultando a abordagem dessa questão por formuladores de políticas, escolas e famílias. Possivelmente, isso pode ter a ver com o uso de dispositivos de triagem que não detectam os sintomas críticos associados.
Para essa nova análise, a equipe da Sapien extraiu dados do Global Mind Project e, em seguida, usou o Mind Health Quotient (MHQ), uma ferramenta de autoavaliação que mede o bem-estar social, emocional, cognitivo e físico, para gerar uma pontuação geral de “saúde mental”.
Os resultados mostraram:
- Os sintomas específicos mais fortemente associados à posse precoce de smartphones incluem pensamentos suicidas, agressão, distanciamento da realidade e alucinações.
- Jovens adultos que ganharam seu primeiro smartphone antes dos 13 anos apresentaram pontuações mais baixas no MHQ, com as pontuações diminuindo progressivamente à medida que a idade do primeiro smartphone diminuía. Por exemplo, aqueles que possuíam um smartphone aos 13 anos obtiveram uma média de 30 pontos, caindo para apenas 1 para aqueles que o possuíam aos cinco anos.
- Da mesma forma, a porcentagem de pessoas consideradas angustiadas ou com dificuldades (com pontuações indicando cinco ou mais sintomas graves) aumentou 9,5% para mulheres e 7% para homens. Esse padrão foi consistente em todas as regiões, culturas e idiomas, apontando para uma janela crítica de maior vulnerabilidade.
- Que a propriedade mais jovem também está associada à diminuição da autoimagem, autoestima, confiança e resiliência emocional entre as mulheres, e menor estabilidade, calma, autoestima e empatia entre os homens.
Análises mais aprofundadas indicaram que o acesso precoce às mídias sociais explica cerca de 40% da associação entre a posse precoce de smartphones na infância e a saúde mental posterior, com relacionamentos familiares precários (13%), cyberbullying (10%) e sono interrompido (12%) também desempenhando papéis significativos.
Os pesquisadores reconhecem que a pandemia da COVID-19 pode ter ampliado esses padrões, mas a consistência dessas tendências em todas as regiões do mundo sugere um impacto mais amplo no desenvolvimento do acesso precoce aos smartphones.
Embora as evidências atuais ainda não comprovem a causalidade direta entre a posse precoce de smartphones e a saúde mental e o bem-estar posteriores, uma limitação do artigo, os autores argumentam que a escala do dano potencial é grande demais para ser ignorada e justifica uma resposta preventiva.
Eles recomendam quatro áreas principais que os formuladores de políticas devem abordar:
- Exigência de educação obrigatória sobre alfabetização digital e saúde mental.
- Fortalecer a identificação ativa de violações de idade nas mídias sociais e garantir consequências significativas para as empresas de tecnologia.
- Restringir o acesso às plataformas de mídia social.
- Implementar restrições graduais de acesso para smartphones.
“Em conjunto, essas recomendações políticas visam proteger a saúde mental durante janelas críticas de desenvolvimento”, afirma o Dr. Thiagarajan, cuja especialização em pesquisa se concentra no impacto do ambiente no cérebro e na mente, com interesse em compreender e permitir a evolução produtiva da mente e dos sistemas humanos.
Sua implementação exige substancial vontade política e social, aplicação eficaz e uma abordagem multissetorial, mas existem precedentes bem-sucedidos. Por exemplo, nos Estados Unidos, o acesso e o consumo de álcool por menores de idade são regulamentados por meio de uma combinação de responsabilidade parental, comercial e corporativa.
Concluindo, ela afirma: “Nossas evidências sugerem que a posse de smartphones na infância, uma porta de entrada precoce para ambientes digitais alimentados por IA, está diminuindo profundamente a saúde mental e o bem-estar na idade adulta, com consequências profundas para a agência individual e o florescimento social.
Inicialmente, fiquei surpreso com a força dos resultados. No entanto, quando se considera a questão com cuidado, começa a fazer sentido que a mente mais jovem em desenvolvimento seja mais comprometida pelo ambiente online, dada sua vulnerabilidade e falta de experiência mundana.
Dito isso, acho também importante ressaltar que smartphones e mídias sociais não são os únicos ataques à saúde mental e às crises enfrentadas pelos jovens adultos. Eles explicam parte do declínio geral, mas não todo.
Agora, embora mais pesquisas sejam necessárias para desvendar os mecanismos causais, esperar por provas irrefutáveis diante dessas descobertas em nível populacional, infelizmente, corre o risco de perder a oportunidade de tomar medidas preventivas oportunas.
Fonte: Taylor & Francis Group
Referência:
Thiagarajan, T. C., Newson, J. J., & Swaminathan, S. (2025). Protecting the Developing Mind in a Digital Age: A Global Policy Imperative. Journal of Human Development and Capabilities, 1–12. https://doi.org/10.1080/19452829.2025.2518313
in EcoDebate, ISSN 2446-9394
Ondas de calor aumentaram 60% desde 2007 e ameaçam saúde global, revela estudo internacional .
Pesquisa da Universidade Monash mapeia eventos de calor extremo em 18 países e propõe estratégias para reduzir impactos na saúde pública
Análise de dados de 1990 a 2023 mostra que dias de onda de calor subiram de 12 para 19,3 por ano, com África, Oriente Médio e Ásia sendo as regiões mais afetadas pela intensificação do fenômeno climático.
Eventos de calor extremo representam cada vez mais riscos significativos à saúde global, especialmente em regiões vulneráveis e com poucos recursos.
Ao investigar as diferenças nesses eventos desde 1990 pela primeira vez, pesquisadores propuseram estratégias direcionadas e potenciais melhorias para mitigar os impactos dos eventos de calor extremo e da umidade.
A revisão, em colaboração com uma equipe internacional de especialistas de 18 instituições em todo o mundo, foi liderada por pesquisadores da Escola de Saúde Pública e Medicina Preventiva da Universidade Monash e publicada na Annual Review of Environment and Resources. Revelou que, entre 1990 e 2023, o número médio anual de dias de onda de calor foi de 15,6 dias.
Durante os primeiros 17 anos (1990-2006), o número médio anual de dias de onda de calor foi de 12 dias. No entanto, entre 2007 e 2023, a frequência das ondas de calor aumentou, com o número médio anual de dias subindo para 19,3 dias. Observou-se um claro aumento global nos dias de onda de calor, especialmente na África, no Oriente Médio e em partes da Ásia.
Eventos de calor extremo são caracterizados por altas temperaturas e durações prolongadas e normalmente são classificados como ondas de calor se durarem pelo menos dois ou três dias consecutivos.
Diferentemente de outras revisões, para medir as mudanças de eventos de calor extremo ao longo do tempo e da localização, os pesquisadores usaram a temperatura ambiente e a temperatura do globo de bulbo úmido (WBGT), que leva em conta a umidade, a radiação solar e o vento.
O primeiro autor, Dr. Shuang Zhou, disse que, pela primeira vez, eles mapearam a distribuição global de eventos de calor extremo usando tanto a temperatura tradicional quanto a temperatura do globo de bulbo úmido, que incorpora a umidade.
“Isso é importante porque a umidade amplifica drasticamente o estresse térmico e os riscos à saúde, especialmente em populações vulneráveis. Nossa revisão vai além da descrição dos impactos – também propomos uma estrutura multinível para aprimorar a preparação para o calor em todos os níveis, desde a política internacional até a ação individual”, disse o Dr. Zhou.
A revisão destaca os efeitos diretos e indiretos do calor extremo na saúde humana, incluindo doenças relacionadas ao calor, doenças cardiorrespiratórias, doenças infecciosas, distúrbios renais, doenças metabólicas, distúrbios de saúde mental e desfechos adversos na gravidez e no parto. Além disso, o calor extremo também prejudica a produção e o consumo de energia, resultando em perdas econômicas e maiores impactos à saúde.
O autor sênior, Professor Yuming Guo, disse que o calor extremo não é mais um problema do futuro, mas sim uma ameaça presente e crescente.
“Nossas descobertas destacam não apenas os efeitos graves e generalizados do calor e da umidade na saúde, mas também a distribuição desigual dos sistemas de proteção. Muitos países de baixa e média renda continuam despreparados. Precisamos urgentemente de sistemas de saúde baseados no calor mais fortes e equitativos que reflitam as realidades de um mundo em aquecimento e umidificação”, disse o Professor Guo.
A revisão destacou que os eventos de calor extremo estão se intensificando em todo o mundo, com focos de calor surgindo em regiões como o Oriente Médio, o leste da América do Sul e o norte da África, onde a intensidade, a frequência e a duração dos eventos de calor estão aumentando nas taxas mais rápidas.
Esses eventos causaram mortalidade significativa e impactos generalizados na saúde. Em resposta, governos e organizações internacionais desenvolveram diversos planos de ação para a saúde devido ao calor (HHAPs), incluindo sistemas de alerta para a saúde devido ao calor (HHWSs). No entanto, a revisão constatou que as estratégias atuais de redução de riscos continuam inadequadas.
Após identificar as principais limitações dos HHAPs e HHWSs, especialmente a falta de equidade e a consideração insuficiente da umidade, os autores propuseram uma nova estrutura multinível. Essa estrutura integra estratégias internacionais, nacionais, comunitárias e individuais para melhorar a resiliência ao calor, oferecendo orientações práticas para governos e sistemas de saúde em todo o mundo.
Recomendações para reduzir os impactos do calor extremo
Internacional
Desempenhar um papel fundamental na coordenação da colaboração internacional, orientando o desenvolvimento de políticas, promovendo apoio técnico e financeiro, facilitando a disseminação de conhecimento e apoiando a capacitação para fortalecer a resiliência global ao calor.
Nacional
Estabelecer metas claras, garantir processos de tomada de decisão transparentes, promover políticas inclusivas e equitativas e priorizar as necessidades dos mais vulneráveis.
Institucional (por exemplo, setores de saúde, agências meteorológicas)
É preciso trabalhar em conjunto entre todos os setores para monitorar os riscos de calor, desenvolver previsões precisas, conduzir pesquisas colaborativas e preparar respostas de emergência, com informações de alerta precisas prontamente comunicadas ao público e às comunidades para garantir intervenções oportunas e eficazes.
Comunidade
Coordenar recursos locais e adaptar planos locais, gerenciar respostas de emergência e engajamento da comunidade, disseminar, educar, treinar, comunicar e apoiar grupos vulneráveis e promover práticas sustentáveis.
Individual
Evitar exposição prolongada ao calor, usar roupas leves, manter cuidados com a hidratação, utilizar equipamentos de ventilação/refrigeração, etc…
Fonte: Monash University
Referência:
Shuang Zhou et al, Lethal Heat and Humidity Events, Annual Review of Environment and Resources (2025). DOI: 10.1146/annurev-environ-111523-102139
in EcoDebate, ISSN 2446-9394
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